Werknemers die na een lange ziekteperiode terugkeren naar hun werk, ervaren vaak mentale en emotionele obstakels. De angst om niet te voldoen aan verwachtingen of de onzekerheid over de eigen capaciteiten. Deze gevoelens kunnen voortkomen uit een combinatie van langdurige afwezigheid en een andere kijk op werk. Het oppakken van werk na een lange periode van uitval is daarom vaak een grote uitdaging.

Onzekerheid en zelfvertrouwen

Veel mensen hebben twijfels over hun vermogen om weer op hetzelfde niveau te presteren. Deze onzekerheid kan worden veroorzaakt door minder zelfvertrouwen en angst voor negatieve reacties van collega’s of leidinggevenden. Het risico bestaat dat werknemers zichzelf gaan overbelasten in een poging zichzelf te bewijzen en daardoor opnieuw ziek worden. Het is daarom belangrijk een werknemer die een lange tijd afwezig is geweest, goed in de gaten te houden en niet te zware taken te geven.

De rol van werkgevers en collega’s in het herstelproces

De terugkeer naar werk kan aanzienlijk verbeterd worden als er een ontspannen sfeer is op de werkvloer. Een werkgever die bereid is om tijd en ruimte te geven aan een werknemer die herstelt, kan een groot verschil maken. Begripvolle communicatie en geduld vanuit de werkgever en collega’s zijn hierbij erg belangrijk. 

Tips voor het omgaan met deze uitdagingen

• Blijf in gesprek met de desbetreffende werknemer. Neem regelmatig de tijd om terug te kijken op de week. Wat ging goed? Waar liep de werknemer tegenaan? Door regelmatig stil te staan bij de voortgang kun je patronen herkennen en bijsturen waar nodig.
• Stel realistische verwachtingen. Dit helpt om het gevoel van controle te behouden en om stap voor stap zelfvertrouwen op te bouwen.
• Schakel professionele begeleiding in. Een vertrouwenspersoon op de werkvloer of een externe coach kan ondersteuning bieden bij het verwerken van emoties en het vinden van oplossingen
• Creëer een structuur en routine. Een vaste routine kan helpen om de overgang naar werk gemakkelijker te maken

Het belang van professionele begeleiding

Kan een werknemer niet terugkeren naar de oude functie, dan kan een 2e spoor traject uitkomst bieden. Dit traject biedt professionele begeleiding en ondersteuning bij het vinden van een nieuwe baan bij een andere werkgever. Re-integratiecoaches kunnen werknemers helpen hun sterke punten en vaardigheden opnieuw te ontdekken. Dit zorgt ervoor dat de werknemer weer meer zelfvertrouwen opbouwt en een passende functie krijgt